Как наладить лактацию
Лактация работает по принципу «спрос рождает предложение»: чем чаще и эффективнее ребёнок сосёт грудь, тем больше молока. Поэтому ВОЗ рекомендует кормление по требованию — так часто, как хочет ребёнок, днём и ночью.
Признаки хорошего прикладывания: широко открытый рот, захват ареолы, нет боли, слышно глотание.
Хватает ли молока
Надёжнее всего судить по нескольким признакам вместе, а не по одному:
- прибавка веса по перцентильным кривым ВОЗ — важен коридор, а не единичное взвешивание;
- регулярные мокрые подгузники;
- ребёнок активен и после кормлений выглядит довольным.
Если прибавки вызывают сомнения — обсудите их с педиатром. Дневник кормлений и веса делает этот разговор предметным.
Частые трудности
Лактостаз, трещины, ощущение нехватки молока, отказ от груди, болезненные кормления — с этим сталкиваются многие, и большинство трудностей решаемо при своевременной помощи.
ВОЗ рекомендует, чтобы консультирование по грудному вскармливанию было доступно всем матерям детей до двух лет. Помочь могут педиатр и консультант по грудному вскармливанию.
- ВОЗ. Кормление детей грудного и раннего возраста (информационный бюллетень)
- ВОЗ. Грудное вскармливание
Материал носит справочный характер и не является медицинской консультацией. Решения о сне, питании и здоровье ребёнка обсуждайте с педиатром.